En nuestros días hay una gran oferta gastronómica y podemos comer casi todo y todo el día. Pero, ¿qué es comer saludable? ¿Qué es lo que llamamos “la buena nutrición? En nuestra Mesa de Actualidad, Fernando Díaz nos acerca al tema de la nutrición, hablando de diferentes aspectos de lo que es comer sano.
Etiqueta: prevención
El corazón
Las enfermedades cardiovasculares y los infartos causan 17,5 millones de muertes al año, tantas muertes como el SIDA, la tuberculosis, la malaria y la diabetes, más todas las variantes del cáncer y las enfermedades respiratorias crónicas juntos.
Diabetes
¿Sabía que en el mundo hay más de 347 millones de personas con diabetes? Más del 80% de la muertes por diabetes se registran en países de ingresos bajos o medios, y casi la mitad de esas muertes corresponden a personas de menos de 70 años.
Alzheimer
Mirar a tus hijos, hermanos, pareja, y hasta a uno mismo, y no reconocer a esa persona. Las risas, los llantos, todos los recuerdos se van y no vuelven, y apenas queda la memoria emocional. Hablamos del Alzheimer, la enfermedad del olvido.
Aprendiendo a envejecer
Hoy queremos hablar de aprender a envejecer. Un proceso que poco a poco llega, y que deja cambios físicos, mentales, en el estilo de vida, y que si no sabemos cómo llevar correctamente, pueden volverse problemáticos. El no sentirse útil o pensar que ya no eres más que una carga convertirse en anciano puede ser…
MESA DE ACTUALIDAD 