¿Estás preparado ya para el verano? El verano no es igual en todos los sitios, pero siempre invita al descanso, a viajar, a la diversión y a mucho más. Pero también hay que tener en cuenta todos los aspectos necesarios para cuidarnos, especialmente en verano. Muchas veces, es el tiempo en que descuidamos la alimentación…
Categoría: Salud y Bienestar
Donantes de sangre
Cada tres segundos alguien necesita sangre. De cada diez personas admitidas en un hospital, a una le hace falta recibir una transfusión. Se estima que la mitad de los españoles necesitará sangre alguna vez en vida.
Aprender a manejar la tristeza
La tristeza llega sin pedir permiso. A veces entra despacio, como una lluvia fina que apenas notamos al principio. Otras veces cae de golpe, pesada, silenciosa, difícil de explicar. Y aunque muchas veces intentamos esconderla, evitarla o llenarla con ruido, la tristeza tiene algo importante que decirnos. Vivimos en una época que nos exige estar…
La felicidad
La felicidad es una de esas palabras que todos entendemos… y al mismo tiempo, nadie puede definir del todo. La buscamos en los grandes momentos: un logro importante, un viaje soñado, una meta cumplida. Pero, curiosamente, muchas veces se esconde en lo más pequeño: en una conversación inesperada, en una canción que llega justo a…
La autolesión
La autolesión es un tema difícil de abordar, pero necesario. Muchas veces permanece en silencio, escondida detrás de largas mangas, excusas improvisadas o sonrisas que intentan disimular el dolor. Hablar de ello no es sencillo, pero callarlo puede ser aún más peligroso.Cuando hablamos de autolesión, nos referimos a conductas en las que una persona se…
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