Enfrentar las nuevas tecnologías

Bienvenido al nuevo mundo con las nuevas tecnologías que tanto nos han cambiado y que todavía tanto nos están cambiando. Con el internet y las transformaciones provocadas por la web se ha dado origen a un nuevo escenario social, nuevos espacios, nuevos códigos y nuevas reglas, que al no saber manejarlas adecuadamente es posible generar situaciones de riesgo. En esa tertulia de Mesa de Actualidad hablamos de las nuevas tecnologías, de las redes sociales, de internet y sus peligros, pero también de sus maravillas.
Sigue leyendo

El tiempo y nuestros recuerdos

El tiempo juega un papel fundamental en nuestra vida. Existen diferentes maneras de acercarnos al tiempo y especialmente al tiempo que ya pasó. Una de ellas es a través de los recuerdos y otra a través de los vestigios de la actividad humana. Todos nosotros guardamos nuestros recuerdos a través de la vida, como es el caso de los álbumes de fotos o las cartas.
Sigue leyendo

Hábitos tóxicos

Hay actitudes y hábitos que configuran nuestra realidad diaria y son los elementos adecuados para que nuestros resultados sean de un tipo o de otro. Hoy hablamos de actitudes para la vida, porque es tiempo de recapacitar, de cambiar y de reprogramar actitudes. Muchas veces tenemos que cambiar nuestros hábitos para lograr las diferentes metas que nos proponemos, pero para cambiarlos tenemos que saber cómo se forman los hábitos y tener cuidado con aquellos que pueden resultar negativos.
Sigue leyendo

El estrés acorta la vida

La ansiedad, la angustia, la depresión y la falta de tiempo para el ocio y la vida personal son algunos de los principales males de las sociedades avanzadas que están deteriorando el sistema inmunitario de las personas. La consecuencia puede ser grave, porque el estrés puede tener efectos a corto y largo plazo y al final puede acortarnos la vida.
Sigue leyendo