Todo en nuestra vida se basa en las elecciones. Las elecciones pueden venir dadas por muchas razones, y las hay desde las más pequeñas hasta las más grandes. ¡Pero qué difícil es elegir! Pero, ¿por qué nos cuesta tanto?
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La amistad atenúa la percepción de las dificultades
Ya lo dijo hace miles de años el sabio rey Salomón, “es mejor ser dos que uno, porque ambos pueden ayudarse mutuamente a lograr el éxito. Si uno cae, el otro puede darle la mano y ayudarle.” ¿Cómo podemos llevar mejor las dificultades de la vida gracias a la amistad?
La esperanza
La esperanza es una motivación, algo que nos lleva a mirar al futuro con optimismo, con una expectación diferente. Hoy en nuestra Mesa de Actualidad nos adentramos en este concepto que está tan presente en lo cotidiano y que se aplica a tantas cuestiones.
La risa
«La risa es la distancia más corta entre dos personas.» decía Víctor Borge. La risa es una respuesta biológica producida por el organismo a causa de determinados estímulos como el estrés. Una terapia natural que esconde multitud de beneficios.
Humor en la vida
Queremos hablar del sentido del humor, de reír y sonreír. ¿Sabía que al reír liberamos endorfinas? Una droga natural que actúa como antidepresivo, calmantes con efectos iguales a los de la morfina. Cinco minutos de risa actúan como analgésico, puesto que aportan bienestar físico emocional.
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