Aunque algunos la llamen «realidad virtual», el ambiente de la red también hace parte de la realidad en la que vivimos. No se trata de un universo paralelo, si no de algo que tiene implicaciones en nuestra mente y salud.
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Aprender a manejar la tristeza
La tristeza llega sin pedir permiso. A veces entra despacio, como una lluvia fina que apenas notamos al principio. Otras veces cae de golpe, pesada, silenciosa, difícil de explicar. Y aunque muchas veces intentamos esconderla, evitarla o llenarla con ruido, la tristeza tiene algo importante que decirnos. Vivimos en una época que nos exige estar…