No siempre que dormimos recordamos los sueños, pero ya sea porque no podemos dormir, o porque no tenemos sueños, la ausencia de esas experiencias oníricas pueden ocasionarnos problemas de salud e incluso de proyectos vitales.
Cuando las preocupaciones, la enfermedad o los problemas de conciencia nos quitan el sueño, perdemos la tranquilidad y el disfrute de la vida.
En esta tertulia de Mesa de Actualidad conversamos sobre aquellas actividades que podemos hacer para volver a dormir tranquilo.

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