La tristeza llega sin pedir permiso. A veces entra despacio, como una lluvia fina que apenas notamos al principio. Otras veces cae de golpe, pesada, silenciosa, difícil de explicar. Y aunque muchas veces intentamos esconderla, evitarla o llenarla con ruido, la tristeza tiene algo importante que decirnos. Vivimos en una época que nos exige estar…
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La felicidad
La felicidad es una de esas palabras que todos entendemos… y al mismo tiempo, nadie puede definir del todo. La buscamos en los grandes momentos: un logro importante, un viaje soñado, una meta cumplida. Pero, curiosamente, muchas veces se esconde en lo más pequeño: en una conversación inesperada, en una canción que llega justo a…
La autolesión
La autolesión es un tema difícil de abordar, pero necesario. Muchas veces permanece en silencio, escondida detrás de largas mangas, excusas improvisadas o sonrisas que intentan disimular el dolor. Hablar de ello no es sencillo, pero callarlo puede ser aún más peligroso.Cuando hablamos de autolesión, nos referimos a conductas en las que una persona se…
La lepra
Hoy vamos a hablar de una enfermedad rodeada de mitos, miedo y mucha desinformación: la lepra. Aunque muchas personas piensan que es cosa del pasado o incluso algo bíblico, la lepra sigue existiendo hoy, y lo más importante: tiene cura. La lepra, también conocida como enfermedad de Hansen, es una enfermedad infecciosa crónica causada por…
Blue Monday y salud mental
Hoy se habla mucho del Blue Monday, el llamado “lunes más triste del año”. Una etiqueta que aparece cada enero y que suele asociarse al cansancio, a la cuesta económica, al frío, a los propósitos que no se cumplieron y a esa sensación de empezar el año con menos energía de la que esperábamos. Pero…
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