Hay actitudes y hábitos que configuran nuestra realidad diaria y son los elementos adecuados para que nuestros resultados sean de un tipo o de otro. Hoy hablamos de actitudes para la vida, porque es tiempo de recapacitar, de cambiar y de reprogramar actitudes. Muchas veces tenemos que cambiar nuestros hábitos para lograr las diferentes metas que nos proponemos, pero para cambiarlos tenemos que saber cómo se forman los hábitos y tener cuidado con aquellos que pueden resultar negativos.
Sigue leyendo
Archivo de la etiqueta: pensamientos
Rotas por el éxito
Muchas divas se van cuando parecía que lo peor había pasado, cuando parecía que habían superado ese momento en el que un artista se ve en lo más bajo y solo tiene dos opciones: abandonarse y acorrucarse en la oscuridad o escalar hasta la salida del pozo. Y parecía que Whitney Houston estaba en esa segunda alternativa; intentar trepar para salir y respirar aire fresco. Al igual que Amy Winehouse cuando parecía ver que se ha dado cuente de que su “No, no, no” a la rehabilitación le iba llevar a la tumba.
Sigue leyendo
El estrés acorta la vida
La ansiedad, la angustia, la depresión y la falta de tiempo para el ocio y la vida personal son algunos de los principales males de las sociedades avanzadas que están deteriorando el sistema inmunitario de las personas. La consecuencia puede ser grave, porque el estrés puede tener efectos a corto y largo plazo y al final puede acortarnos la vida.
Sigue leyendo