Sindrome del regalo excesivo

Hoy queremos hablar de algo que muchas personas practican… pero pocas se atreven a reconocer: el síndrome del regalo excesivo. Este síndrome no tiene que ver con la generosidad sana ni con el placer de sorprender a alguien. Va un poco más allá. Se da cuando una persona siente la necesidad constante de regalar cosas…

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Agradecimiento

Hoy queremos hablar de una palabra sencilla, pero poderosa: agradecimiento.A veces vamos tan rápido que olvidamos detenernos a reconocer lo que sí tenemos, lo que sí somos y a quienes caminan con nosotros.El agradecimiento no es solo decir “gracias”, es una forma de mirar la vida. Es valorar los pequeños momentos, las oportunidades que llegan,…

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La soledad no deseada

La soledad no deseada es una realidad que afecta a millones de personas, aunque muchas veces pase desapercibida. No se trata simplemente de estar solo, sino de sentirse solo sin querer estarlo, de echar en falta vínculos significativos y relaciones de apoyo. Puede afectar a personas de cualquier edad: jóvenes que se sienten aislados pese…

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Sindrome del quemado (Burnout)

El síndrome del quemado, también conocido como burnout, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que aparece como respuesta a un estrés laboral prolongado. No es simplemente “estar cansado”; es un desgaste profundo que afecta la motivación, la salud y el desempeño diario.Se caracteriza por tres componentes principales:Cansancio extremo: La persona siente que…

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Día de acción de gracias

El Día de Acción de Gracias es una de las celebraciones más importantes en Estados Unidos y Canadá. En Estados Unidos se celebra el cuarto jueves de noviembre, mientras que en Canadá tiene lugar el segundo lunes de octubre. Más allá de las grandes cenas y los desfiles, su esencia es reunirse con familiares y…

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