Hoy vamos a hablar de algo que todos usamos… aunque no siempre lo admitimos: las máscaras. No, no las de carnaval. No las que se ven. Hablamos de esas máscaras invisibles que nos ponemos todos los días para encajar, para protegernos, para evitar el rechazo. Son las sonrisas que ocultar tristeza, las opiniones que callamos…
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Aprender a manejar la tristeza
La tristeza llega sin pedir permiso. A veces entra despacio, como una lluvia fina que apenas notamos al principio. Otras veces cae de golpe, pesada, silenciosa, difícil de explicar. Y aunque muchas veces intentamos esconderla, evitarla o llenarla con ruido, la tristeza tiene algo importante que decirnos. Vivimos en una época que nos exige estar…
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