El estrés

El ritmo de las ciudades, la agitación del tránsito, el cumplimiento de los horarios y los compromisos  nos presionan tanto, que en ocasiones nos sentimos desbordados, aturdidos sin recursos para enfrentar nuestra vida.

El estrés nos lleva a la situación límite, aquella en la que el agotamiento nos expone a una situación de riesgo o quiebre.  En esta tertulia conversamos sobre las buenas prácticas para evitar este peligroso  extremo.

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