La soledad no deseada

La soledad no deseada es una realidad que afecta a millones de personas, aunque muchas veces pase desapercibida. No se trata simplemente de estar solo, sino de sentirse solo sin querer estarlo, de echar en falta vínculos significativos y relaciones de apoyo. Puede afectar a personas de cualquier edad: jóvenes que se sienten aislados pese…

Sindrome del quemado (Burnout)

El síndrome del quemado, también conocido como burnout, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que aparece como respuesta a un estrés laboral prolongado. No es simplemente “estar cansado”; es un desgaste profundo que afecta la motivación, la salud y el desempeño diario.Se caracteriza por tres componentes principales:Cansancio extremo: La persona siente que…

Día de acción de gracias

El Día de Acción de Gracias es una de las celebraciones más importantes en Estados Unidos y Canadá. En Estados Unidos se celebra el cuarto jueves de noviembre, mientras que en Canadá tiene lugar el segundo lunes de octubre. Más allá de las grandes cenas y los desfiles, su esencia es reunirse con familiares y…

El Inodoro y su Saneamiento

Lo utilizamos a diario y en nuestros hogares se ha convertido en un objeto imprescindible debido al modo de vida del ciudadano del primer mundo. Hablamos de un artículo de primera necesidad, y cada vez pasa más desapercibido pero que influye en las condiciones de salud que quien lo utiliza. No, no hablamos del papel,…

Salud mental y suicidio

¿Sabía usted que el suicidio es ya la mayor causa de muerte no natural en España, por delante de los accidentes de tráfico? Precisamente eso es lo que señaló el psiquiatra de la universidad de Sevilla, Lucas Giner, en el congreso nacional de psiquiatría celebrado en Oviedo. Lucas Giner ha explicado que pese a la…