Hoy vamos a hablar de una enfermedad rodeada de mitos, miedo y mucha desinformación: la lepra. Aunque muchas personas piensan que es cosa del pasado o incluso algo bíblico, la lepra sigue existiendo hoy, y lo más importante: tiene cura. La lepra, también conocida como enfermedad de Hansen, es una enfermedad infecciosa crónica causada por…
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Blue Monday y salud mental
Hoy se habla mucho del Blue Monday, el llamado “lunes más triste del año”. Una etiqueta que aparece cada enero y que suele asociarse al cansancio, a la cuesta económica, al frío, a los propósitos que no se cumplieron y a esa sensación de empezar el año con menos energía de la que esperábamos. Pero…
Transiciones en la vida
La vida no es una línea recta. Es una sucesión de comienzos y despedidas, de puertas que se cierran y otras que se abren cuando menos lo esperamos. A lo largo del camino, todos atravesamos transiciones: cambios que nos mueven el piso, que nos obligan a soltar lo conocido y a aprender a caminar en…
Sindrome del regalo excesivo
Hoy queremos hablar de algo que muchas personas practican… pero pocas se atreven a reconocer: el síndrome del regalo excesivo. Este síndrome no tiene que ver con la generosidad sana ni con el placer de sorprender a alguien. Va un poco más allá. Se da cuando una persona siente la necesidad constante de regalar cosas…
Agradecimiento
Hoy queremos hablar de una palabra sencilla, pero poderosa: agradecimiento.A veces vamos tan rápido que olvidamos detenernos a reconocer lo que sí tenemos, lo que sí somos y a quienes caminan con nosotros.El agradecimiento no es solo decir “gracias”, es una forma de mirar la vida. Es valorar los pequeños momentos, las oportunidades que llegan,…
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