En nuestros días hay una gran oferta gastronómica y podemos comer casi todo y todo el día. Pero, ¿qué es comer saludable? ¿Qué es lo que llamamos “la buena nutrición? En nuestra Mesa de Actualidad, Fernando Díaz nos acerca al tema de la nutrición, hablando de diferentes aspectos de lo que es comer sano.
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Aprender a manejar la tristeza
La tristeza llega sin pedir permiso. A veces entra despacio, como una lluvia fina que apenas notamos al principio. Otras veces cae de golpe, pesada, silenciosa, difícil de explicar. Y aunque muchas veces intentamos esconderla, evitarla o llenarla con ruido, la tristeza tiene algo importante que decirnos. Vivimos en una época que nos exige estar…
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