Hoy queremos dedicar este espacio a una fecha muy especial: el Día Escolar de la Paz y la No Violencia, que se celebra cada 30 de enero, en conmemoración del aniversario de la muerte de Mahatma Gandhi, líder pacifista que defendió la resistencia no violenta como forma de transformación social. Este día no es solo…
Categoría: Actualidad
Transiciones en la vida
La vida no es una línea recta. Es una sucesión de comienzos y despedidas, de puertas que se cierran y otras que se abren cuando menos lo esperamos. A lo largo del camino, todos atravesamos transiciones: cambios que nos mueven el piso, que nos obligan a soltar lo conocido y a aprender a caminar en…
Agradecimiento
Hoy queremos hablar de una palabra sencilla, pero poderosa: agradecimiento.A veces vamos tan rápido que olvidamos detenernos a reconocer lo que sí tenemos, lo que sí somos y a quienes caminan con nosotros.El agradecimiento no es solo decir “gracias”, es una forma de mirar la vida. Es valorar los pequeños momentos, las oportunidades que llegan,…
La soledad no deseada
La soledad no deseada es una realidad que afecta a millones de personas, aunque muchas veces pase desapercibida. No se trata simplemente de estar solo, sino de sentirse solo sin querer estarlo, de echar en falta vínculos significativos y relaciones de apoyo. Puede afectar a personas de cualquier edad: jóvenes que se sienten aislados pese…
Sindrome del quemado (Burnout)
El síndrome del quemado, también conocido como burnout, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que aparece como respuesta a un estrés laboral prolongado. No es simplemente “estar cansado”; es un desgaste profundo que afecta la motivación, la salud y el desempeño diario.Se caracteriza por tres componentes principales:Cansancio extremo: La persona siente que…
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