Controlar el enfado

angry

¿Has perdido alguna vez los estribos? ¿Gritaste o sentiste ganas de golpear a alguien? ¿Quién ha sido el causante de ese enfado? La ira es sólo un sentimiento más, pero que puede llegar a ser dañina tanto para nosotros como para quienes nos rodean.

Todo el mundo se enfada, pierde los nervios, explota… Algunos expertos dicen que es algo bueno, pero llega un punto que puede ser negativa. Hoy en Mesa de Actualidad hablamos de enfado, de ira y de emociones.

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